Вот вы и дома со своими малышами. Как говорят, дома и стены помогают. Вы не успеете и заметить, как ваши крошки начнут ползать, а потом и бегать по квартире. Не упустите это время. Очень интересно фотографировать малышей каждый месяц в их день рождения, а потом смотреть, как они меняются месяц за месяцем. Если малыши похожи, сразу подписывайте фотографии, иначе через пару месяцев вы сами не сможете отличить, кто где:) Наслаждайтесь каждой минутой со своими малышами, они очень быстро растут и меняются.
Первый месяц с двойняшками — не самое легкое время для любой мамы, как бы вы ни старались к этому подготовиться. Приготовьтесь к тому, что первые два — три месяца вашей жизни с малышами будут очень тяжелыми. Не отказывайтесь от помощи, если ее предлагают. Лучше даже, чтобы в это самое трудное время с вами кто-нибудь постоянно находился рядом. Желательно постараться кормить малышей одновременно, хотя сделать это получается далеко не у всех. Если вы не сможете кормить их одновременно, кормления растянутся так, что времени на отдых практически не останется. А соответственно, постепенно начнет скапливаться усталость. Хотелось бы дать вам несколько советов, которые, возможно, упростят вашу жизнь и помогут вам в эти первые тяжелые месяцы.
- Не старайтесь поддерживать идеальный порядок в квартире — это только отнимет у вас силы, которых и так будет не хватать. Главное, чтобы было чисто в детской комнате.
- Принимайте помощь от всех, кто предлагает. В вашей ситуации лишней помощи не будет.
- Если чувствуете, что начинаете путаться в часах кормления, не помните, кто из малышей и когда ходил в туалет, сделайте график. Это поможет вам и вашим близким четко ориентироваться по времени. Пишите, кого и во сколько кормили и пр.
- Иногда получается так, что при всем желании грудное вскармливание становится невозможным. Не расстраивайтесь по этому поводу. Искусственники растут также замечательно — крепкими и здоровыми, как бы ни пугали врачи.
- Старайтесь отдыхать при первой же появившейся возможности.
- Если по каким-либо причинам вы не можете выходить на прогулку, воспользуйтесь балконом. Детки замечательно спят на свежем воздухе в коляске и на балконе. Это сэкономит вам силы и время, а дети подышат свежим воздухом.
- Как бы ни было мало времени на себя, если после родов у вас появились какие-либо боли в спине или в другой области, не тяните с обращением к врачу. В противном случае вы можете просто попасть в больницу в самый неподходящий момент.
Как бы тяжело ни было, помните: надо продержаться два — три месяца. Дальше будет становиться легче с каждым месяцем.
