Проблема с укладыванием ребенка спать рано или поздно появляется в каждой семье. Однако, одно дело – пытаться уложить спать одного балующегося и упирающегося малыша, и совсем другое – уложить спать двойняшек.
Ситуации бывают разные, однако в большинстве случаев все дети проходят одни и те же этапы укладывания спать, придумывают похожие шутки и отговорки, чтобы не спать.
В этой статье постараемся дать несколько советов по укладыванию спать двойняшек, которые, возможно, вам помогут. Эти способы уложить ребенка спать основаны на их заинтересованности в происходящем и дисциплине.
Подготовка ко сну, или ритуал отхода ко сну, как сейчас любят говорить, несомненно, играет важную роль. Однако двойняшек не так-то просто к этому приучить и обхитрить. Конечно, они понимают, что сейчас надо убирать игрушки, потом мыться и ложиться в кровать. Но тут и начинается самое веселое. Убирать игрушки часто приходится родителям, а на все увещевания о позднем времени и о том, что пора спать, малыши отвечают веселым смехом и удиранием от родителей. Что делать? Меняйте ритуал. Многие родители наивно полагают, что детям должно быть интересно убирать игрушки вместе с ними и просто идти спать. Это не так. Однако всегда можно найти средство для стимулирования их желания.
Если ваши дети любят мультики, не включайте их хотя бы в течение второй половины дня. Когда подойдет время спать, объясните малышам, что только после того как мы все дружно соберем игрушки, — будет вам мультик. Действует безотказно. Правда, лучше им в этом деле помочь, или хотя бы сделать вид, что помогаете – коллективное убирание игрушек нравится детям гораздо больше.
Можно использовать не только мультики. У всех детей есть любимое занятие, от которого они не откажутся, но которое дозволяется достаточно редко. Шантаж, скажете вы. Возможно, но порой приходится и к хитростям прибегать.
Первое дело сделали – игрушки убрали. Теперь умываемся и начинается самое интересное – чтобы уложить спать ребенка, его сначала нужно заставить лечь в постель… Вот тут вам и нужно поменять ритуал отхода ко сну. Надоела сказка на ночь? Надо сначала успокоиться, чтобы можно было читать сказку? Придумываем новые мелочи ритуалу отхода ко сну. Например:
Сегодня мы идем смотреть в окошко на горящие на улице фонари. Они так светят ночью! Пойдемте, посмотрим и помашем им спокойной ночи. Дети с удовольствием пойдут. А если при этом можно будет встать ногами на табуретку, чтоб повыше было, то и вовсе – удовольствие и радость! Главное – держите. Не стоит затягивать с этим просмотром. Посмотрели фонари, нашли на небе звездочки и луну. Помахали всем ручкой и дружно, можно и за ручки, пошли на горшок и спать.
Театр теней. Малышам это очень нравится. Включите ночничок и изобразите на стене возле ребенка собачку, паучка, курицу. И пусть ваши герои поговорят с детьми пару минут, а потом скажут, что им пора спать.
Теперь укладываемся, сами накрываемся (так интереснее), и слушаем сказку. Можно спросить у детей, какую они хотят послушать сказку, с какой сказки начать, рассказывать сказку вместе с малышами – пусть помогают своими дополнениями.
Сказка на ночь
Дети любят слушать сказки. И сказка на ночь – это скорее традиция, без которой уложить спать ребенка не так просто. Это традиция, передающаяся из поколения в поколение, которой не стоит пренебрегать. Главное – чтобы сказки время от времени менялись. Не стоит менять сказки каждый день. Выберите себе несколько сказок и читайте их в течение 5-6 дней, или больше, пока не заметите, что дети привыкли и потеряли к ним интерес. Значит, пора менять репертуар.
Самое главное во время укладывания двойняшек спать – это чтобы они сами были заняты собственным укладыванием и каждый шаг был им интересен.
Любимые отговорки
Хочу писать! Хочу пить!
И так по 5-10 раз каждые пять минут. Это любимое занятие всех детей. Чтобы не спать, они начинают просить пить, писать, кушать, и все, что угодно. Что же делать? Во первых, важно уметь распознавать настоящее желание от очередной хитрости. Почему бы не отпустить ребенка пописать 2-3 раза с интервалом в 5-10 минут? Пить? Можно и попить дать – 1 раз. Кушать? Так ведь ночью не кушают. Все закончилось – все скушали… И готовить мы будем только завтра… Когда в очередной раз отпускаете на горшок, напоминайте, что это последний раз, потом спать.
Главное при таких хитростях – мера. Малыши достаточно быстро понимают, насколько и что им дозволено. Поэтому, если вы сами будете им позволять проситься безостановочно то туда, то сюда, то они обязательно так и будут делать.
Лучше всего приучать двойняшек укладываться спать полусамостоятельно. Например, вы укладываете их в кровать, сказки почитали, попили и пописали в очередной раз – все. А теперь вы укладываетесь на бочок и спать, а мама с папой пойдут на кухню посуду помоют или еще что-нибудь. Иногда это помогает гораздо больше, чем бесполезные попытки угомонить расшалившихся детей. Порой уложить ребенка спать гораздо проще, когда ему не перед кем капризничать и баловаться.
Можно и самим просто лечь в постель, показать на своем примере, что пора всем спать. Тоже неплохо помогает (правда не всегда)
