развитие и воспитание двойняшек

Имбирь при беременности

Имбирь при беременности очень полезен, поскольку он помогает укрепить иммунитет и способствует нормализации обмена веществ.

DSC00019

Составные компоненты имбиря никак не действуют на развивающегося ребенка, а потому имбирь при беременности употреблять можно.

Однако важно знать об определенных нюансах и имеющихся противопоказаниях.

Польза имбиря при беременности

Данный продукт благотворно воздействует на кровеносную, нервную и дыхательную систему. Он:

— усиливает кровоснабжение.
— нормализует работу нервной системы,
— устраняет спазм сосудов,
— улучшает работу легких,
— усиливает иммунную систему.

Благодаря всем этим полезным свойствам этот продукт очень полезен при бактериальных инфекциях, простуде и ОРВИ.

Полезен он и при токсикозе. Так, устранить неприятные симптомы помогут 3шт. сухого имбиря в день – их можно просто добавлять в чай.

Противопоказания

Имеются и противопоказания:

  • аллергия, непереносимость,
  • повышенная температура тела,
  • гепатит,
  • Проблемы с кишечником,
  • воспаление кожи,
  • повышенное давление,
  • желчнокаменная болезнь,
  • последние сроки беременности, сопровождаемые токсикозом.

Правила применения

Чтобы фрукт не нанес вреда, важно знать основные правила его применения:

При раннем токсикозе полезен настой: корень около 3см длиной надо залить стаканом воды, поставить на огонь, дать закипеть и проварить пять минут. После этого процедить и охладить. Чтобы отвар был вкуснее, можно добавить лимон с медом.

Также полезен чай: корень натирают на терке, высыпают его в стакан кипятка и настаивают пятнадцать минут, затем процеживают. Пить такой чай надо по ложке в течение 5 минут, и так каждый день. При этом чай готовят из свежего, а не сушеного фрукта.
Маринованный фрукт употреблять нельзя – это может привести к преждевременным родам.

Побочные эффекты

Если перестараться с количеством этого продукта, может иметь место передозировка и соответствующие побочные эффекты:

  • тошнота, рвота,
  • боль в кишечнике.

При появлении подобных симптомов необходимо прекратить употребление имбирных настоев и чая.

Если параллельно с этим фруктом пить валериану или пустырник, может наблюдаться сонливость, а также и наоборот – нарушение сна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие записи
Обратная связь