Новорожденный малыш сладко спит большую часть суток, бодрствуя всего 20-25 минут, но уже к концу года этот временной промежуток сильно увеличивается и у мамы возникает вполне закономерный вопрос: «Чем занять ребенка в моменты его бодрствования? Может с ним надо как-то заниматься, чему-то учить?»
Уже в первые месяцы жизни кроху во время бодрствования начинают выкладывать на живот. При этом, если в начале первого месяца это делается всего на 1-2 минуты, то чем старше ребенок, тем больше этот промежуток. Если же малыш устал, его можно взять на ручки. После короткого «занятия» ребенка кормят и укладывают в кроватку. С самого детства ребенок учится занимать себя сам. Но для этого мама должна создать необходимые условия: переодеть кроху, накормить, дать игрушки. Как только ребенок начинает проявлять беспокойство, к нему необходимо подойти, наклониться, поговорить с ним, спеть песенку, изменить его место бодрствования (взять на руки, перенести на диван). Занимаясь с малышом, показывая ему новые вещи и знакомя с окружающим миром, не перегружайте его. А незадолго до сна укладывайте в кроватку и предоставьте ребенку возможность занять себя самому, тем самым подготавливаясь к очередному сну.
Когда малышу исполняется 2,5-3 месяца, на время бодрствования его уже переносят из кроватки на другое место (диван или манеж). Чем старше ребенок, тем больше вариантов проведения занятий, но необходимо придерживаться определенной схемы: самостоятельное бодрствование – занятия и игра со взрослыми – самостоятельное бодрствование. Так ребенок учится и занимать себя сам, и получает новые знания и впечатления благодаря общению с родителями.
Как только ваш кроха научится ползать, оставлять его одного на диване становится опасно, а потому место бодрствования переносится на пол. Конечно, для этого необходимо создать определенные условия: исключить возможные сквозняки, постелить на пол теплый плед, обеспечить малышу достаточное пространство для передвижения, разложить игрушки, убрать все опасные предметы и спрятать острые углы, поскольку очень скоро кроха начнет быстро ползать, а потом и вставать и ходить. Поддерживайте в помещении температуру около 21-23 градусов. Чтобы правильно измерить температуру в помещении, градусник необходимо на некоторое время поместить на пол. Ребенок должен постоянно находиться под вашим контролем, поскольку маленькие дети все тянут в рот и заползают во все непредназначенные для детей уголки квартиры.
Ребенок с самого рождения нуждается в ежедневных прогулках. Это особенно актуально для детей, которые начинают ходить. Часть своего бодрствования ребенок должен проводить на улице, при этом пешие прогулки нужно чередовать с прогулкой в коляске, чтобы малыш не устал. Не стоит спешить со знакомством с песочницей – малышам до года песочница не рекомендуется.
На первом году жизни необходимо уделять большое внимание общению с малышом, учить его понимать сначала вашу интонацию, потом слова, а после этого и подражать вам. Общаясь с родителями, ребенок чувствует себя спокойным и защищенным. И не забывайте, что в каждый отрезок бодрствования малыша необходимо включать 1-2 занятия, будь то обучение малыша пониманию новых звуков, слов или показу новых предметов. Так ваш ребенок учится познавать мир.
