Для того чтобы избежать анемии, позаботьтесь о достаточном количестве железосодержащих продуктов в вашем питании. Также необходимо получать достаточное количество кальция и других витаминов. Поэтому стоит проконсультироваться со своим врачом по поводу приема витаминов для беременных, фолиевой кислоты, препаратов магния (его часто назначают для расслабления мышц, чтобы избежать преждевременных родов) и других необходимых элементов.
В помощь вам придут также бандаж, без которого будет просто очень тяжело, и специальные колготки.
Не забудьте и о растяжении кожи при таком увеличении вашего живота, а соответственно, о возможных растяжках. Средств для их предотвращения сегодня огромное количество, поэтому здесь выбор зависит от ваших предпочтений. Главное, даже если не удастся избежать этого явления, не расстраивайтесь! Выносить и родить двух, а то и более малышей – задача не из простых, и какие-либо последствия беременности все же могут проявиться.
Многоплодная беременность вызывает более внимательное отношение врачей, а значит, даже если все идет хорошо, вас могут периодически госпитализировать для наблюдения за развитием беременности и профилактики ради. Не стоит противиться этому. Лучше быть под бдительным наблюдением, чем упустить что-то важное.
Близнецы могут развиваться с небольшим отставанием от нормы (такое часто бывает), а также один может немного опережать другого по развитию и массе – это вполне нормально. Обычно между ними бывает разница в 200-300г, а иногда и больше. Главное, чтобы они родились с весом и развитием органов, достаточным для жизни. Именно это и есть ваша главная задача. Правильно питайтесь и ведите бережный и осторожный образ жизни, чтобы обеспечить малышам достаточное питание и доносить их до положенного срока.
При выборе способа родоразрешения врачи определяют, нет ли каких-либо показаний к кесареву сечению, и только если все хорошо, роды протекают естественным путем.
Показаниями к кесареву могут быть:
- тяжелое протекание гестоза,
- тазовое предлежание первого ребенка (для первородящих),
- сильное растяжение матки,
- очень крупные плоды,
- многоводие.
Будьте внимательны к своему организму, берегите себя и своих малышей, и всегда помните:
Все обязательно будет хорошо! Оптимистический настрой — очень важный момент в вашем положении. Он даст вам силы преодолеть все трудности.
Статьи схожей тематики:
